Desporto na terceira idade: benefícios, modalidades e cuidados a ter

A prática de desporto na terceira idade tem sido consistentemente associada à manutenção da funcionalidade do sistema músculo-esquelético, cardiovascular, respiratório e endócrino, numa série de benefícios para a saúde, incluindo um risco reduzido de mortalidade prematura, e dos efeitos deletérios ocasionados pelo envelhecimento (World Health Organization, 2005).  Assim, a importância...

Controlo de Infeções – Ensinamentos da Pandemia COVID-19

Os elevados rácios de mortalidade na população residente em Estruturas Residenciais para Idosos (ERPI) associados à Pandemia COVID-19, verificados um pouco por todas as sociedades ocidentais envelhecidas, vieram chamar a atenção para a qualidade do cuidado que é prestado nestas estruturas. A disseminação dos surtos que observamos nas ERPI aconteceram,...