A prática de desporto na terceira idade tem sido consistentemente associada à manutenção da funcionalidade do sistema músculo-esquelético, cardiovascular, respiratório e endócrino, numa série de benefícios para a saúde, incluindo um risco reduzido de mortalidade prematura, e dos efeitos deletérios ocasionados pelo envelhecimento (World Health Organization, 2005). Assim, a importância...
Controlo de Infeções – Ensinamentos da Pandemia COVID-19
Os elevados rácios de mortalidade na população residente em Estruturas Residenciais para Idosos (ERPI) associados à Pandemia COVID-19, verificados um pouco por todas as sociedades ocidentais envelhecidas, vieram chamar a atenção para a qualidade do cuidado que é prestado nestas estruturas. A disseminação dos surtos que observamos nas ERPI aconteceram,...
Diabetes nos idosos
Uma alimentação equilibrada, hábitos de vida saudáveis e atividade física adequada são 3 elementos-chave na rotina de qualquer indivíduo diagnosticado com diabetes. Contudo, os diabetes nos idosos requerem mais atenção e monitorização devido ao perigo de originar complicações. Neste sentido, é fundamental partilhar mais informação sobre a doença, incluindo sobre...